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Dak Galbi

Dak Galbi

Pedaços suculentos de frango envoltos em um molho vermelho intenso e brilhante, cercados por vegetais macios. O vapor picante sobe da panela enquanto o açúcar começa a caramelizar e o aroma do óleo de gergelim toma conta do ambiente.

0
spicytraditionalone-pan
30min
Preparo
25min
Cozimento
Médio
Dificuldade

Nutrição (por porção)

663
Calorias
33g
Proteínas
67g
Carboidratos
32g
Gorduras
Spark IA
Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Coxa e sobrecoxa de frango
    ~285 cal/por porção
    (desossada e em cubos)
  • 3 tbsp
    Gochujang
    ~19 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Gochugaru
    ~35 cal/por porção
  • 2 tbsp
    Molho de soja coreano
    ~4 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Açúcar branco
    ~15 cal/por porção
  • 3 piece
    Alho
    ~3 cal/por porção
    (picadinho)
  • 1 tsp
    Gengibre moído
    ~4 cal/por porção
  • 200 g
    Acelga chinesa
    ~8 cal/por porção
    (fatiado grosseiramente)
  • 1 piece
    Batata-doce
    ~41 cal/por porção
    (cortada em palitos)
  • 1 piece
    Cebola amarela
    ~13 cal/por porção
    (fatiada)
  • 1 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~34 cal/por porção
  • 5 piece
    Perillaopcional
    ~1 cal/por porção
    (fatiada)
  • 2 piece
    Cebolinha
    ~4 cal/por porção
    (fatiada)
  • 200 g
    Bolo de arroz (Tteok)
    ~196 cal/por porção
    (hidratados em água fria)

Alergênicos

sojaglútengergelim
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Instruções

0/4
  1. Prepare a base aromática

    Em uma tigela, misture o gochujang, o gochugaru, o molho de soja, o açúcar, o alho bem picadinho e o gengibre ralado. Mexa até obter uma pasta lisa, espessa e de um vermelho vibrante.

    5 min
  2. Cortes e preparativos

    Corte o frango em cubos médios e regulares. Pique o repolho chinês e a cebola grosseiramente. Corte a batata-doce em palitos. Deixe o tteok de molho em água fria por 10 minutos para que fiquem macios.

    15 min
  3. Selagem e caramelização

    Aqueça o óleo em uma frigideira grande ou wok. Sele o frango no fogo alto. Quando a carne começar a dourar, adicione os vegetais, o tteok escorrido e a marinada. Misture bem para que o molho envolva cada ingrediente.

    10 min
  4. Cozimento e toque final

    Abaixe o fogo, tampe e cozinhe até que a batata-doce esteja macia e o tteok esteja com aquela textura elástica característica. Finalize com um fio de óleo de gergelim, cebolinha fresca e folhas de perilla fatiadas.

    10 min

Dicas do chef

  • Dê preferência às sobrecoxas em vez do peito; a carne continua suculenta mesmo após o cozimento em fogo alto.
  • O molho deve ter corpo e brilho: se notar que está secando demais, adicione um pouquinho de água para deglaçar a panela e manter a cremosidade.

Armazenamento

Pode ser guardado por até 3 dias na geladeira. Na hora de reaquecer, use uma frigideira com um pingo de água para soltar o molho e devolver a textura ideal.

4.7
3 avaliações
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Dak Galbi | FoodCraft