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Yeongeun-jocha (Raiz de Lótus Caramelizada)

Yeongeun-jocha (Raiz de Lótus Caramelizada)

Fatias de raiz de lótus com um brilho ambarino irresistível, envoltas em uma redução suculenta de shoyu e açúcar. A textura é aquele equilíbrio perfeito: firme na primeira mordida e macia por dentro após o cozimento lento.

0
traditionalvegetarian
15min
Preparo
45min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

256
Calorias
4g
Proteínas
34g
Carboidratos
12g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 1 tbsp
    Vinagre
    ~1 cal/por porção
    (para a água do branqueamento)
  • 2 tbsp
    Óleo de amendoim
    ~67 cal/por porção
    (para o refogado)
  • 4 tbsp
    Molho de soja
    ~8 cal/por porção
    (líquido)
  • 250 ml
    Água mineral
    (para o cozimento)
  • 2 tbsp
    Açúcar mascavo
    ~29 cal/por porção
    (em pó)
  • 1 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~34 cal/por porção
    (para finalizar)
  • 450 g
    Raiz de lótus
    ~83 cal/por porção
    (fresca)
  • 1 tsp
    Semente de gergelim
    ~8 cal/por porção
    (para decorar)
  • 2 tbsp
    Xarope de arroz coreano
    ~26 cal/por porção

Alergênicos

amendoinssojaglútengergelim
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Instruções

0/4
  1. Preparo e branqueamento

    Descasque a raiz de lótus e corte em fatias de 5mm. Mergulhe em água fervente com 1 colher de sopa de vinagre por 5 minutos para remover o amargor e preservar a cor clara do vegetal.

    10 min
  2. Refogado inicial

    Aqueça o óleo em uma panela e refogue as fatias bem escorridas por cerca de 2 minutos, até que as bordas comecem a ficar levemente translúcidas.

    5 min
  3. Cozimento e redução

    Adicione a água, o shoyu e o açúcar mascavo. Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo. O líquido deve reduzir em três quartos e as raízes devem ganhar um tom marrom profundo e apetitoso.

    25 min
  4. Glaceado final

    Incorpore o xarope de arroz. Aumente o fogo para reduzir o molho até que se torne uma calda espessa, envolvendo perfeitamente cada fatia. Finalize com o óleo de gergelim e as sementes.

    5 min

Dicas do chef

  • Não pule o vinagre durante o branqueamento; ele é essencial para evitar que a raiz de lótus oxide e fique escura antes de caramelizar.
  • O segredo está na textura do molho: se no final ele ainda estiver ralo, aumente o fogo e mexa com cuidado para apurar sem queimar o açúcar.

Armazenamento

Pode ser conservado por até 1 semana na geladeira em um pote bem fechado. É tradicionalmente servido frio ou em temperatura ambiente.

4.0
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