Médio
Peito de Frango Recheado à Espanhola
846 kcal
62g
35 min
Carnes e peixes adaptados para o hipotireoidismo
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Tortilha Espanhola de Acelga
422 kcal
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Médio
Rabo de Toro (Rabada Espanhola Tradicional)
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Sanduíche de Porco Desfiado
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Alheira Tradicional
1104 kcal
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Médio
Ensopado de Carne ao Vinho Tinto Reconfortante
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Médio
Buri Daikon
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Médio
Caranguejo à Espanhola
522 kcal
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Médio
Gà Chiên Nước Mắm (Frango Frito Vietnamita)
797 kcal
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Médio
Frango ao Vinho Tinto
709 kcal
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Médio
Chicken Tikka Masala
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Frittata de Aspargos
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Kushikatsu de Porco e Cebola
838 kcal
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Biftekia: Carne Moída Assada à Moda Grega
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Murgh Methi
354 kcal
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Fácil
Fish Fry de Chennai
407 kcal
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Médio
Ancho Grelhado com Manteiga de Alho e Tomilho
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Peixe à Provençal
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Fácil
Bagre Frito Americano
724 kcal
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Médio
Carne de Chalosse Braseada ao Vinho Tinto
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Peixe-espada com Banana
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Sardinhas Marinadas com Hortelã
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Bocadillo de Calamares (Sanduíche de Lula)
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Tacos de Carne
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