Médio
Linguado à Americana
510 kcal
42g
75 min
Carnes e peixes adaptados para o hipotireoidismo
581 receitas
Fácil
Cordeiro Empanado à Grega
1170 kcal
70g
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Médio
Rinderroulade (Bife Rolê Alemão)
967 kcal
59g
150 min
Fácil
Merluza à Romana
478 kcal
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Fácil
Salmão selado com manteiga de limão
462 kcal
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Fácil
Tacos de Pimentão
737 kcal
26g
30 min
Fácil
Frango com Cogumelos
514 kcal
39g
45 min
Médio
Torrada de Camarão com Gergelim
558 kcal
25g
30 min
Fácil
Carne Grelhada
1051 kcal
107g
25 min
Médio
Frango de Churrasco Tradicional
792 kcal
98g
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Fácil
Espetinhos de Frango Tandoori
342 kcal
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32 min
Médio
Nokdujeon (Panqueca Coreana de Feijão Mungo)
690 kcal
32g
50 min
Médio
Boeuf à la mode
1172 kcal
82g
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Fácil
Frango Dourado com Alho em Camisa
592 kcal
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Fácil
Carne de Porco ao Molho Espanhol
694 kcal
44g
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Médio
Gyeran-jjim
204 kcal
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Médio
Chimaek: Frango Frito Coreano e Cerveja
1040 kcal
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Médio
Vitela de Panela Suculenta
700 kcal
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Fácil
Linguiça de Toulouse ao Vinho Branco
786 kcal
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Fácil
Peixe à Grega
373 kcal
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55 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
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Médio
Linguado à Meunière com Manteiga de Avelã
806 kcal
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Fácil
Tartines de queijo fresco e ervas
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Fácil
Quesadillas de Cogumelos
603 kcal
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30 min
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