
Fricassê de Rena
Pedaços suculentos de carne de caça que desmancham ao toque do garfo, envolvtos em um molho aveludado de vinho tinto e creme de leite. O aroma rústico do tomilho e dos cogumelos invade a cozinha assim que a panela é aberta.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 800 gCarne de cervo~228 cal/por porção(em cubos)Gluten-free
- 2 pieceCebola~30 cal/por porção(fatiada)VeganGluten-free
- 250 gChampignon de Paris~13 cal/por porção(cortados em quatro)VeganGluten-free
- 50 gManteiga sem sal~94 cal/por porçãoGluten-free
- 2 tbspFarinha de trigo~26 cal/por porçãoVegan
- 500 mlVinho tinto~95 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 100 mlCreme de leite~62 cal/por porçãoGluten-free
- 2 pieceTomilho~4 cal/por porção(ramos)VeganGluten-free
- 2 pieceLouro~1 cal/por porção(folhas)VeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 1 pinchPimenta-preta moídaVeganGluten-free
- 800 gCarne de rena~368 cal/por porção(cortada em cubos)Gluten-free
- 5 pieceBagas de zimbro~2 cal/por porção(levemente amassadas)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Selando a carne
Corte a carne de rena e a carne de caça em cubos grandes de cerca de 3 cm. Em uma panela, aqueça a manteiga até que comece a espumar. Sele a carne de todos os lados até formar aquela crostinha dourada e saborosa.
10 minRefogado aromático
Adicione as cebolas fatiadas e os cogumelos cortados em quatro. Refogue bem até que a cebola fique transparente e os cogumelos ganhem uma cor levemente dourada.
8 minPolvilhando e deglaçando
Polvilhe a farinha de trigo sobre a carne (técnica de 'singer'). Misture por um minuto para cozinhar a farinha e, em seguida, despeje o vinho tinto. Raspe bem o fundo da panela com uma espátula para soltar todo o fundinho de carne e caramelização, o que dará alma ao molho.
5 minCozimento lento
Junte o tomilho, as folhas de louro, as bagas de zimbro levemente amassadas, sal e pimenta. Tampe e deixe cozinhar em fogo bem baixo. O molho deve reduzir lentamente até ficar encorpado e brilhante.
90 minFinalização com creme
Adicione o creme de leite fresco. Misture delicadamente e aqueça sem deixar ferver, até que o molho envolva a colher de forma homogênea e com um brilho acetinado.
5 min
Dicas do chef
- •Nunca lave os cogumelos em água corrente; use apenas um pano úmido ou papel toalha para limpá-los, evitando que fiquem encharcados e percam a textura.
- •Se o molho ainda estiver ralo no final, retire a carne e deixe o líquido reduzir no fogo alto até ganhar consistência de xarope antes de adicionar o creme.
Armazenamento
Conserve na geladeira por até 3 dias em um recipiente hermético. Na hora de reaquecer, use fogo bem baixo e adicione um pingo d'água para devolver a fluidez ao molho.