
Chả mực (Bolinho de Lula)
Bolinhos de lula com uma textura firme e elástica, fritos até atingirem um tom dourado profundo e irresistível. O aroma intenso do mar se equilibra perfeitamente com o toque aromático do alho e da pimenta-do-reino.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gSiba~114 cal/por porção(limpa e bem seca)Gluten-free
- 100 gToucinho~203 cal/por porção(cortado em cubinhos mínimos)VeganGluten-free
- 2 pieceAlho~2 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 2 pieceChalota~9 cal/por porção(picadinha)VeganGluten-free
- 2 tbspMolho de peixe~3 cal/por porçãoGluten-free
- 1 tspPimenta-preta moída~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tbspAmido de milho~14 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 tspFermento em pó~1 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceEndro(picado finamente)VeganGluten-free
- 750 mlÓleo de amendoim~1686 cal/por porção(para fritar)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Preparo da lula
Limpe a lula removendo a pele, o bico e a pena (osso interno). Seque muito bem a carne com papel-toalha. A lula deve estar perfeitamente seca para garantir aquela textura firme e elástica característica.
15 minMoagem e mistura
Corte a lula e a gordura de porco em cubinhos pequenos. Pique o alho e as chalotas. Processe tudo junto ou use um pilão de pedra até formar uma pasta homogênea e bem pegajosa.
15 minTempero da massa
Adicione o molho de peixe, a pimenta-do-reino, o amido de milho, o fermento e o endro (dill) picadinho. Misture vigorosamente com as mãos, batendo a massa contra a tigela para incorporar ar.
5 minModelagem e fritura
Modele discos de aproximadamente 5 cm de diâmetro. Aqueça o óleo a 170°C e frite-os: eles devem flutuar, ficar dourados e levemente estufadinhos.
10 min
Dicas do chef
- •O grande segredo está no movimento: quanto mais você bater ou 'surrar' a massa, mais elástica e firme será a mordida.
- •Cuidado para não usar o processador por muito tempo; o calor das lâminas pode aquecer a proteína e arruinar a textura final.
Armazenamento
Pode ser guardado por até 3 dias na geladeira. Para recuperar a crocância, aqueça rapidamente em uma frigideira ou no forno alto.