Carnes e peixes adaptados para o tratamento com GLP-1

Com o apetite menor durante o tratamento com GLP-1, carnes e peixes podem ajudar a compor refeições com bastante proteína, fibras e pouca gordura. Experimente o Camarão ao Molho de Laranja, com 31 g de proteína, ou o Frango com Capim-Limão, com 33 g. São 289 receitas para você variar o cardápio; seu médico acompanha o tratamento.

Iscas de Carne com Legumes Crocantes

30 min · 327 calorias

Frango Sauté Grego com Limão e Orégano

35 min · 415 calorias

Espetinhos de Frango com Gochujang

25 min · 219 calorias

Fígado Acebolado com Molho Encorpado

40 min · 359 calorias

Ensopado de cabrito

1 h 50 min · 604 calorias

Bolinhos de Grão-de-Bico (Panelle)

35 min · 354 calorias

Carne Tandoori

35 min · 486 calorias

Siba à la Plancha

25 min · 264 calorias

Robalo na Crosta de Sal à Espanhola

55 min · 151 calorias

Atum Selado na Chapa

15 min · 379 calorias

Filé de Merluza à Meunière

18 min · 477 calorias

Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês

35 min · 508 calorias

Camarão Suculento na Manteiga de Alho e Limão

25 min · 340 calorias

Tofu salteado com pimentões

35 min · 269 calorias

Beef Teriyaki de Frigideira

25 min · 391 calorias

Peixe com Molho Verde

30 min · 384 calorias

Frango com Capim-Limão

35 min · 332 calorias

Miyeok-guk (Sopa de Algas e Carne)

1 h · 132 calorias

Iscas de Porco com Pimentões

30 min · 336 calorias

Peixe ao vapor com limão

30 min · 318 calorias

Linguado à Meunière Tradicional

20 min · 596 calorias

Camarões ao Mojo de Ajo

25 min · 333 calorias

Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)

30 min · 370 calorias

Espetinhos de Peixe com Especiarias do Oriente Médio

28 min · 287 calorias