Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Receitas cardiovasculares ricas em proteínas
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Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
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Nigiri Sushi de Atum
805 kcal
41g
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Médio
Chirashi Don
745 kcal
46g
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Médio
Boulfaf
512 kcal
50g
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Fácil
Chana Pulao
987 kcal
33g
40 min
Médio
Yangnyeom Gejang (Caranguejo Marinado Picante)
575 kcal
55g
45 min
Fácil
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Médio
Nattō Caseiro
565 kcal
47g
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Fácil
Arroz com Feijão Vermelho
1071 kcal
47g
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Fácil
Linguiça e Brócolis Rabe
611 kcal
42g
40 min
Médio
Sopes de Frijoles
1175 kcal
36g
60 min
Fácil
Arayes: Pão Sírio Recheado com Cordeiro
709 kcal
31g
25 min
Médio
Esfiha Aberta (Pizza Síria)
1036 kcal
48g
52 min
Médio
Peixe no Vapor com Gengibre e Shoyu
502 kcal
50g
27 min
Fácil
Tofu Crocante
627 kcal
36g
35 min
Médio
Joelho de Porco na Cerveja Preta
785 kcal
39g
180 min
Médio
Vieiras Seladas na Manteiga
380 kcal
51g
15 min
Médio
Lo Mein de Porco Tradicional
619 kcal
33g
25 min
Médio
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Médio
Filé de Robalo à Italiana
597 kcal
97g
25 min
Fácil
Pizza de Aliche
1116 kcal
42g
27 min
Médio
Shumai de Porco e Camarão
762 kcal
50g
50 min
Médio
Tremoços Tradicionais
328 kcal
31g
110 min