Fácil
Trigo com Cordeiro e Especiarias
1027 kcal
54g
95 min
Receitas cardiovasculares ricas em proteínas
306 receitas
Fácil
Arroz com Feijão à Mexicana
946 kcal
46g
40 min
Médio
Bacalhau na Brasa
814 kcal
126g
30 min
Fácil
Macarrão com Atum e Tomates Frescos
769 kcal
39g
35 min
Fácil
Branzino Assado
943 kcal
102g
45 min
Médio
Cazuela de Frutos do Mar
475 kcal
57g
55 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Fácil
Tacos de Feijão Vermelho (Frijoles)
799 kcal
33g
35 min
Médio
Buey Nam Prik (Carne moída com ameixas salgadas)
462 kcal
30g
45 min
Fácil
Khao Pad Poo
1045 kcal
38g
25 min
Fácil
Peixe à Provençal
331 kcal
30g
45 min
Fácil
Bruschetta à Moda de Lisboa
700 kcal
47g
25 min
Fácil
Linguiça e Brócolis Rabe
611 kcal
42g
40 min
Fácil
Gamberoni na Grelha
736 kcal
102g
20 min
Fácil
Posta de Peixe-Espada Grelhada
417 kcal
38g
25 min
Médio
Sopa de Wonton de Porco e Camarão
549 kcal
54g
100 min
Fácil
Cavala Marinada
585 kcal
31g
35 min
Fácil
Soba Nabe de Frango e Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Médio
Paupiette de Vitela com Creme e Cogumelos
582 kcal
46g
65 min
Fácil
Salmão ao Molho de Endro
388 kcal
34g
30 min
Médio
Sopes de Frango
1483 kcal
60g
70 min
Fácil
Tacos de Bisão com Especiarias Defumadas
760 kcal
41g
35 min
Médio
Sopa de Wonton
402 kcal
34g
75 min
Fácil
Frango ao Leite de Soja
319 kcal
35g
35 min