Médio
Lula Recheada com Arroz e Ervas Frescas
513 kcal
40g
105 min
Receitas cardiovasculares ricas em proteínas
306 receitas
Fácil
Espetinhos de Frango Tandoori
342 kcal
34g
32 min
Médio
Antipasti de Frutos do Mar na Frigideira
325 kcal
33g
30 min
Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
49g
35 min
Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
35g
25 min
Fácil
Gamberoni na Grelha
736 kcal
102g
20 min
Médio
Linguine com Camarões
655 kcal
42g
30 min
Fácil
Massa com Atum
675 kcal
31g
25 min
Médio
Scampi Grelhado
506 kcal
58g
25 min
Médio
Chikuwa Caseiro
315 kcal
46g
40 min
Médio
Sashimi de Atum e Salmão
333 kcal
47g
20 min
Médio
Nokdujeon (Panqueca Coreana de Feijão Mungo)
690 kcal
32g
50 min
Médio
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Médio
Espaguete allo Scoglio: O Clássico dos Frutos do Mar
753 kcal
47g
35 min
Médio
Sopes de Frango
1483 kcal
60g
70 min
Fácil
Macarrão com Carne Moída e Especiarias Árabes
955 kcal
48g
40 min
Médio
Pescado al Horno
529 kcal
79g
45 min
Médio
Pataniscas de Bacalhau com Batata
594 kcal
73g
60 min
Fácil
Tacos de Camarão
768 kcal
38g
30 min
Fácil
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Fácil
Salmão Assado
297 kcal
32g
25 min
Médio
Esfiha Aberta (Pizza Síria)
1036 kcal
48g
52 min
Médio
Pad Kee Mao de Frango
1213 kcal
50g
30 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min