Fácil
Cavala Grelhada
601 kcal
41g
25 min
Receitas anti-inflamatórios ricas em proteínas
189 receitas
Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min
Médio
Schweinshaxe: Joelho de Porco Assado
2400 kcal
178g
170 min
Fácil
Peixe-Espada Grelhado
396 kcal
35g
21 min
Fácil
Tartar de Atum à Italiana
391 kcal
37g
20 min
Fácil
Atum Selado na Chapa
379 kcal
35g
15 min
Médio
Steak au Poivre (Filé com Molho de Pimentas)
573 kcal
35g
25 min
Fácil
Lula Frita Crocante
460 kcal
35g
25 min
Médio
Espaguete allo Scoglio: O Clássico dos Frutos do Mar
753 kcal
47g
35 min
Fácil
Saba Shioyaki: Cavala Grelhada ao Estilo Japonês
507 kcal
42g
35 min
Médio
Tremoços Tradicionais
328 kcal
31g
110 min
Médio
Fritto Misto de Frutos do Mar
751 kcal
50g
40 min
Médio
Bacalhau com Broa
1521 kcal
139g
85 min
Fácil
Nabe de Frutos do Mar (Kaisen Nabe)
485 kcal
69g
40 min
Médio
Robalo selvagem selado com manteiga de limão
693 kcal
96g
20 min
Médio
Risoto de Frutos do Mar
753 kcal
47g
45 min
Médio
Lula Recheada com Arroz e Ervas Frescas
513 kcal
40g
105 min
Fácil
Peixe Grelhado à Moda Grega
836 kcal
110g
30 min
Difícil
Quenelles de Lúcio ao Molho Nantua
1024 kcal
57g
90 min
Médio
Sole à la normande
638 kcal
91g
55 min
Fácil
Arepas Reina Pepiada
776 kcal
31g
45 min
Médio
Polvo à Galega
418 kcal
36g
70 min
Fácil
Filé de Merluza à Meunière
477 kcal
38g
18 min
Fácil
Saengseon-gui (Peixe Grelhado à Moda Coreana)
627 kcal
41g
25 min