Fácil
Tofu Crocante
627 kcal
36g
35 min
Receitas cardiovasculares ricas em proteínas
306 receitas
Médio
Hossomaki de Atum (Tekkamaki)
789 kcal
31g
50 min
Fácil
Bruschetta à Moda de Lisboa
700 kcal
47g
25 min
Fácil
Soba Nabe de Frango e Shiitake
556 kcal
49g
45 min
Médio
Nigiri Sushi de Atum
805 kcal
41g
60 min
Fácil
Frango com Gengibre
310 kcal
32g
25 min
Médio
Sushi de Salmão e Pepino
880 kcal
32g
60 min
Médio
Tataki de Atum com Gergelim
414 kcal
39g
25 min
Fácil
Zuke Don
764 kcal
46g
35 min
Médio
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Médio
Ddeok-mandu-guk
934 kcal
49g
110 min
Médio
Ganjang Gejang
815 kcal
110g
100 min
Fácil
Gogi-gui (Churrasco Coreano)
454 kcal
36g
30 min
Médio
Haejang-guk: A Tradicional Sopa Coreana de Carne e Sangue
693 kcal
68g
150 min
Fácil
Frango ao Leite de Soja
319 kcal
35g
35 min
Médio
Injeolmi: Bolinho de Arroz com Soja Torrada
899 kcal
39g
60 min
Médio
Bulgogi (Churrasco Coreano)
475 kcal
37g
40 min
Médio
Nokdujeon (Panqueca Coreana de Feijão Mungo)
690 kcal
32g
50 min
Médio
Seolleongtang (Sopa Coreana de Ossos de Boi)
835 kcal
63g
300 min
Fácil
Sogogi Jeyuk (Carne Coreana Picante)
447 kcal
36g
30 min
Médio
Tteokguk de Carne
873 kcal
35g
70 min
Fácil
Massa com Linguiça e Vinho Branco
978 kcal
36g
35 min
Médio
Yukgaejang
510 kcal
37g
120 min
Médio
Yukhoe - Tartare de Carne Coreano
580 kcal
40g
25 min