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Poke Bowl de Salmão e Abacate
709 kcal
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Camarão Salteado ao Molho Shoyu
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Bulgogi (Churrasco Coreano)
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Souvlaki de Cordeiro
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Beef Teriyaki de Frigideira
471 kcal
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Dak Galbi
663 kcal
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Fácil
Camarão Salteado com Gengibre
268 kcal
31g
25 min
Médio
Mousse de Salmão com Raiz-Forte
461 kcal
36g
33 min
Médio
Sopes de Frango
1483 kcal
60g
70 min
Médio
Tataki de Carne
363 kcal
36g
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Fácil
Ikayaki (Lula Grelhada)
333 kcal
38g
25 min
Fácil
Arayes: Pão Sírio Recheado com Cordeiro
709 kcal
31g
25 min
Fácil
Branzino ao Limão
532 kcal
49g
35 min
Fácil
Linsensalat: Salada Alemã de Lentilha
622 kcal
36g
50 min
Médio
Baozi de Porco e Pak Choi
785 kcal
31g
65 min
Médio
Nokdujeon (Panqueca Coreana de Feijão Mungo)
690 kcal
32g
50 min
Fácil
Iscas de Carne ao Molho Hoisin
496 kcal
35g
25 min
Médio
Frittelle de Bacalhau
777 kcal
86g
55 min
Fácil
Frango Agridoce com Arroz
625 kcal
34g
45 min
Médio
Massada de Peixe
603 kcal
38g
50 min
Médio
Hambúrguer de Salmão Picado na Ponta da Faca
816 kcal
46g
30 min
Fácil
Lentilhas Verdes Francesas Tradicionais
554 kcal
35g
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Médio
Arroz de Lingueirão
787 kcal
58g
65 min
Fácil
Siba à la Plancha
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Tempo de preparo
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Nutrição
leves
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Características
batch cooking
congeláveis