Średni
Domowy wrap z falafelem i sosem tahini
985 kcal
42g
55 min
bogate w białko bliskowschodnie Przepisy
42 przepisów
Przepisy orientalne łączą smaki i odżywianie. Sprawdź Makaron z mięsem po orientalnemu (955 kcal) lub Sardynki z miętą (480 kcal). Każde danie oferuje solidną dawkę białka, aby Cię zaspokoić.
Łatwy
Aromatyczny kebab z jagnięciny
1100 kcal
57g
35 min
Łatwy
Korzenne szaszłyki wołowe z grilla
614 kcal
47g
30 min
Łatwy
Kofta wołowa
481 kcal
40g
30 min
Średni
Maklouba z jagnięciną i grillowanymi warzywami
1397 kcal
55g
135 min
Średni
Mandi z jagnięciną
1711 kcal
76g
140 min
Średni
Bliskowschodnie warzywa faszerowane
677 kcal
34g
100 min
Łatwy
Stek z jagnięciny w bliskowschodnich przyprawach
441 kcal
42g
30 min
Łatwy
Marak z kurczaka
833 kcal
59g
80 min
Średni
Tradycyjny półmisek mezze
1155 kcal
43g
85 min
Łatwy
Małże po śródziemnomorsku
516 kcal
55g
30 min
Średni
Sardynki w chrupiącym cieście po bliskowschodniemu
1069 kcal
34g
35 min
Średni
Chakhchoukha z jagnięciną
1350 kcal
69g
110 min
Łatwy
Szarma z cielęciny
457 kcal
35g
35 min
Łatwy
Szaszłyki z jagnięciny z grilla
653 kcal
48g
30 min
Średni
Kurczak Chikh – aromatyczny gulasz korzenny
756 kcal
45g
65 min
Średni
Sałatka z falafelami
998 kcal
46g
45 min
Średni
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwy
Aromatyczne szaszłyki jagnięce z kuminem i cytryną
776 kcal
46g
35 min
Łatwy
Aromatyczne kebaby z indyka
343 kcal
31g
40 min
Łatwy
Soczyste szaszłyki z kurczaka w jogurcie
350 kcal
36g
35 min
Łatwy
Aromatyczne kofty jagnięce
507 kcal
32g
30 min
Łatwy
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Trudny
Kibbeh z jagnięciną i orzeszkami pinii
844 kcal
35g
65 min