Łatwy
Pieczona kofta
697 kcal
40g
80 min
bogate w białko bliskowschodnie Przepisy
42 przepisów
Przepisy orientalne łączą smaki i odżywianie. Sprawdź Makaron z mięsem po orientalnemu (955 kcal) lub Sardynki z miętą (480 kcal). Każde danie oferuje solidną dawkę białka, aby Cię zaspokoić.
Średni
Egipskie Koushari
851 kcal
32g
65 min
Średni
Manakish z jagnięciną i papryką
918 kcal
34g
95 min
Średni
Maqluba z jagnięciną i bakłażanem
1481 kcal
58g
130 min
Średni
Mrouzia: jagnięcina duszona z rodzynkami i migdałami
1354 kcal
61g
180 min
Średni
Seekh kebab z jagnięciny
495 kcal
32g
40 min
Łatwy
Arayes – chlebki pita z soczystą jagnięciną
709 kcal
31g
25 min
Średni
Bliskowschodni pasztet z kurczaka
531 kcal
31g
65 min
Łatwy
Aromatyczny makaron z mięsem po bliskowschodniemu
955 kcal
48g
40 min
Łatwy
Korzenny makaron z jagnięciną po bliskowschodnim
986 kcal
41g
35 min
Średni
Pide z jagnięciną i papryką
860 kcal
34g
55 min
Łatwy
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Średni
Qabuli Palaw z jagnięciną
1467 kcal
58g
130 min
Średni
Sambousek z mięsem
1346 kcal
40g
60 min
Średni
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Średni
Sfiha z jagnięciną
906 kcal
34g
55 min
Łatwy
Aromatyczny pilaw z kurczakiem i kaszą bulgur
786 kcal
43g
55 min
Średni
Aromatyczna szoarma z kurczaka
854 kcal
44g
35 min