wegańskie Przepisy

Rozkoszuj się wegańskimi daniami, które łączą smak i kreatywność. Wypróbuj Pitę z gładkim hummusem lub Sałatkę z świeżych ziół z granatem. Znajdziesz też Grillowane pity z czosnkiem i tymiankiem, aby urozmaicić przyjemności.

Łatwe

Sujeonggwa (koreański poncz cynamonowo-imbirowy)

256 kcal

1g

75 min

Łatwe

Chrupiąca kalarepa po chińsku z woka

161 kcal

4g

23 min

Średnie

Truskawkowe Daifuku (Ichigo Daifuku)

184 kcal

2g

55 min

Średnie

Karczochy po rzymsku

357 kcal

8g

75 min

Łatwe

Chińska zupa ziemniaczana

226 kcal

8g

30 min

Średnie

Świeży makaron ryżowy

515 kcal

8g

45 min

Łatwe

Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim

572 kcal

24g

15 min

Łatwe

Chutney z pomidorów

182 kcal

2g

55 min

Łatwe

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Średnie

Domowe chlebki chapati

388 kcal

8g

25 min

Łatwe

Wietnamska sałatka (Xà lách trộn)

120 kcal

2g

15 min

Łatwe

Bulgur z mnóstwem świeżych ziół

467 kcal

9g

35 min

Średnie

Egipskie koshari

896 kcal

26g

90 min

Łatwe

Chipsy warzywne

239 kcal

4g

35 min

Średnie

Warzywne pierożki jiaozi z grzybami shiitake

232 kcal

8g

55 min

Łatwe

Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym

286 kcal

17g

25 min

Średnie

Warzywne Jalfrezi

206 kcal

4g

35 min

Łatwe

Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)

102 kcal

3g

20 min

Łatwe

Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)

80 kcal

3g

30 min

Średnie

Puri

389 kcal

7g

35 min

Łatwe

Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku

264 kcal

6g

20 min

Łatwe

Wietnamskie chipsy bananowe

223 kcal

1g

25 min

Łatwe

Chińska sałatka z makaronem ryżowym

292 kcal

7g

25 min

Łatwe

Halvas: Grecka pudding z semoliny

666 kcal

7g

30 min