wegańskie Przepisy

Rozkoszuj się wegańskimi daniami, które łączą smak i kreatywność. Wypróbuj Pitę z gładkim hummusem lub Sałatkę z świeżych ziół z granatem. Znajdziesz też Grillowane pity z czosnkiem i tymiankiem, aby urozmaicić przyjemności.

Łatwe

Tacos z nopalu

437 kcal

9g

35 min

Łatwe

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Średnie

Pikantne pulpeciki z tofu

411 kcal

17g

30 min

Łatwe

Tradycyjne Bhel Puri

657 kcal

20g

40 min

Łatwe

Masoor Dal

322 kcal

19g

50 min

Łatwe

Chana Pulao – aromatyczny pilaw z ciecierzycą

987 kcal

33g

40 min

Łatwe

Rasam

166 kcal

5g

45 min

Łatwe

Pan con Tomate

238 kcal

5g

15 min

Łatwe

Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu

117 kcal

6g

25 min

Łatwe

Cytrynowy sos tahini

202 kcal

6g

10 min

Łatwe

Tradycyjny baba ghanoush

277 kcal

5g

60 min

Łatwe

Bulgur z warzywami w stylu magrebiskim

604 kcal

22g

50 min

Łatwe

Sałatka z pieczonej papryki

187 kcal

2g

45 min

Średnie

Tradycyjny półmisek mezze

1155 kcal

43g

85 min

Łatwe

Domowy sos pomidorowy

163 kcal

3g

60 min

Łatwe

Tosty z awokado na chlebie na zakwasie

753 kcal

11g

15 min

Łatwe

Komosa ryżowa z warzywami

340 kcal

10g

35 min

Średnie

Domowe Tater Tots – chrupiące kuleczki ziemniaczane

400 kcal

5g

45 min

Łatwe

Ryż kleisty z bobem

517 kcal

16g

70 min

Łatwe

Jarmuż stir-fry z czosnkiem i chili

270 kcal

9g

15 min

Łatwe

Smażona soja z czosnkiem i chili

247 kcal

16g

18 min

Łatwe

Galaretka Gujawy

449 kcal

4g

65 min

Łatwe

Dymka w marynacie sojowo-sezamowej

104 kcal

2g

15 min

Łatwe

Chińska sałatka z makaronem ryżowym

292 kcal

7g

25 min