wegańskie Przepisy

Rozkoszuj się wegańskimi daniami, które łączą smak i kreatywność. Wypróbuj Pitę z gładkim hummusem lub Sałatkę z świeżych ziół z granatem. Znajdziesz też Grillowane pity z czosnkiem i tymiankiem, aby urozmaicić przyjemności.

Średni

Pełnoziarniste roti

561 kcal

15g

35 min

Średni

Roti jaglane

301 kcal

7g

35 min

Średni

Domowe chlebki roti

488 kcal

10g

35 min

Łatwy

Saag Aloo

246 kcal

7g

45 min

Średni

Sambar warzywny

371 kcal

16g

65 min

Średni

Sambar warzywny z soczewicą

357 kcal

15g

65 min

Średni

Sev Puri

766 kcal

27g

40 min

Trudny

Soan Papdi

923 kcal

12g

75 min

Łatwy

Dal ze szpinakiem

341 kcal

17g

55 min

Średni

Aloo Paratha – indyjskie chlebki z ziemniaczanym nadzieniem

652 kcal

12g

50 min

Średni

Uttapam z cebulką i pomidorami

518 kcal

14g

50 min

Średni

Vada Pav

678 kcal

24g

60 min

Średni

Medu Vada – chrupiące indyjskie pączki z soczewicy

751 kcal

17g

270 min

Średni

Kotlety warzywne

293 kcal

7g

45 min

Średni

Warzywne Dhansak

324 kcal

15g

65 min

Średni

Warzywne Jalfrezi

206 kcal

4g

35 min

Łatwy

Vermicelli Upma

481 kcal

11g

30 min

Łatwy

Bruschetta z pomidorami

376 kcal

8g

20 min

Średni

Karczochy po rzymsku

357 kcal

8g

75 min

Łatwy

Castagnaccio: Toskańskie ciasto z mąki kasztanowej

366 kcal

5g

50 min

Łatwy

Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym

182 kcal

5g

30 min

Łatwy

Cykoria i Fasola

540 kcal

19g

40 min

Łatwy

Smażona Cykoria

180 kcal

5g

35 min

Średni

Grillowane serca karczochów

253 kcal

8g

35 min