Średni
Chrupiąca ryba po chińsku
652 kcal
31g
30 min
szybkie bogate w białko Przepisy
275 przepisów
Szybkie przepisy bogate w białko pozwalają Ci delektować się jedzeniem bez straty czasu. Skosztuj Pity z nadzieniem jagnięcym lub Sardynki z miętą. Z 266 opcjami zawsze masz pod ręką smakowity pomysł.
Średni
Ryba na parze z imbirem i sosem sojowym
502 kcal
50g
27 min
Łatwy
Wieprzowina z szalotkami po chińsku
531 kcal
32g
30 min
Średni
Wieprzowina z nerkowcami
536 kcal
32g
30 min
Średni
Kurczak w musztardzie po chińsku
302 kcal
33g
30 min
Łatwy
Kurczak z bazylią po chińsku
325 kcal
34g
25 min
Łatwy
Kurczak z papryką po chińsku
373 kcal
35g
30 min
Średni
Kurczak Kung Pao
427 kcal
32g
30 min
Łatwy
Kurczak w sosie ostrygowym
340 kcal
32g
25 min
Łatwy
Ryż smażony po kantońsku
1352 kcal
40g
25 min
Łatwy
Ryż smażony z krewetkami
824 kcal
38g
25 min
Średni
Owoce morza z woka w aksamitnym sosie
271 kcal
33g
30 min
Średni
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Średni
Wołowina z szalotkami
477 kcal
34g
30 min
Średni
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Średni
Siekany tatar wołowy
696 kcal
52g
25 min
Łatwy
Szaszłyki wołowe z warzywami i świeżym tymiankiem
539 kcal
45g
30 min
Łatwy
Carpaccio wołowe z parmezanem
437 kcal
39g
20 min
Łatwy
Kotleciki jagnięce z tymiankiem i czosnkiem
530 kcal
32g
20 min
Łatwy
Gryczane galettes complètes
671 kcal
38g
30 min
Średni
Żabie udka z czosnkiem i pietruszką
382 kcal
34g
25 min
Łatwy
Ślimaki po burgundzku z masłem czosnkowo-pietruszkowym
728 kcal
38g
30 min
Łatwy
Stek z rostbefu z palonym masłem i tymiankiem
490 kcal
34g
15 min
Średni
Smażona polędwica wołowa z pieniącym się masłem
525 kcal
45g
30 min