Łatwy
Mus malinowy
319 kcal
4g
30 min
szybkie lekkie Przepisy
632 przepisów
Szybkie i lekkie przepisy to smakowite połączenie. Skosztuj Miso Glazed Eggplant, lekkiego i pełnego smaku. Wypróbuj także Jagnięcy stek z przyprawami z Bliskiego Wschodu dla egzotycznego akcentu.
Średni
Domowy Chleb Panini
240 kcal
7g
30 min
Łatwy
Tradycyjna, chrupiąca surówka Coleslaw
250 kcal
3g
20 min
Łatwy
Omlet z ziołami (Fine Herbs)
369 kcal
21g
10 min
Łatwy
Szybkie domowe grzanki
108 kcal
3g
25 min
Łatwy
Klasyczny amerykański hot dog
490 kcal
17g
20 min
Łatwy
Kanapka PB&J
331 kcal
9g
15 min
Łatwy
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
Łatwy
Bruschetta z pomidorami i bazylią
377 kcal
8g
20 min
Łatwy
Chrupiące sakiewki z camembertem, miodem i tymiankiem
376 kcal
15g
25 min
Łatwy
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Średni
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Łatwy
Portugalska sałatka z pomidorów
125 kcal
1g
10 min
Łatwy
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Łatwy
Almejas a la Plancha
262 kcal
2g
25 min
Średni
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Łatwy
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwy
Horchata z migdałów ziemnych (Chufa)
377 kcal
11g
20 min
Łatwy
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Łatwy
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwy
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Łatwy
Portugalski Sos Czosnkowy
393 kcal
1g
10 min
Łatwy
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwy
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min