Łatwy
Kremowy hummus
254 kcal
8g
30 min
szybkie wegańskie bliskowschodnie Przepisy
24 przepisów
Średni
Falafel po francusku
531 kcal
29g
30 min
Łatwy
Ryż z groszkiem po bliskowschodniu
658 kcal
14g
30 min
Łatwy
Bliskowschodnia sałatka z kaszy bulgur i ciecierzycy
600 kcal
20g
20 min
Łatwy
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Łatwy
Bulgur z orzechami włoskimi
410 kcal
10g
30 min
Łatwy
Pikantne orzeszki ziemne z kuminem i papryką
371 kcal
12g
15 min
Łatwy
Bób z pastą tahini
489 kcal
28g
30 min
Łatwy
Bób z czosnkiem w stylu bliskowschodnim
273 kcal
15g
25 min
Łatwy
Bób z miętą i czosnkiem
268 kcal
12g
20 min
Łatwy
Ziołowe placuszki z ciecierzycy
613 kcal
28g
30 min
Łatwy
Tradycyjny hummus
657 kcal
25g
15 min
Łatwy
Grillowana pita z czosnkiem i tymiankiem
396 kcal
8g
11 min
Łatwy
Aksamitny hummus z chlebkiem pita
884 kcal
33g
20 min
Średni
Domowe, puszyste chlebki pita
516 kcal
12g
25 min
Łatwy
Bliskowschodnia sałatka z awokado i granatem
456 kcal
4g
15 min
Łatwy
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min
Łatwy
Orzeźwiająca sałata z oliwkami i miętą
173 kcal
1g
15 min
Łatwy
Sałatka ze świeżych ziół z granatem
165 kcal
2g
20 min
Łatwy
Sałatka z pomarańczy i czarnych oliwek
256 kcal
2g
15 min
Łatwy
Sałatka z pomidorów i czerwonej cebuli z natką pietruszki
153 kcal
2g
15 min
Łatwy
Kasza bulgur z miętą
306 kcal
8g
25 min
Łatwy
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Łatwy
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min