Łatwe
Naleśniki kukurydziane
353 kcal
13g
30 min
szybkie pescatariańskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
361 przepisów
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Bruschetta z grzybami
408 kcal
12g
25 min
Łatwe
Ameijoas à Bulhão Pato – Małże w czosnku i białym winie
400 kcal
3g
30 min
Łatwe
Kasza bulgur z cytryną i świeżymi ziołami
344 kcal
7g
25 min
Łatwe
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Średnie
Antipasti z Owoców Morza na Patelni
325 kcal
33g
30 min
Łatwe
Chrupiące smażone ravioli z parmezanem
715 kcal
20g
25 min
Łatwe
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min
Łatwe
Elote: Meksykańska kukurydza z grilla
434 kcal
14g
25 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Sałatka Wafu
169 kcal
3g
15 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Łatwe
Grecka deska serów
713 kcal
28g
15 min
Łatwe
Kanapeczki z kozim serem i figami
428 kcal
15g
20 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Średnie
Lekki krem kawowy
392 kcal
15g
30 min