Łatwe
Pudding z Mleka Kokosowego
460 kcal
3g
20 min
szybkie pescatariańskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy
361 przepisów
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Choriatiki - prawdziwa sałatka grecka
794 kcal
21g
15 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Łatwe
Krewetki smażone z imbirem
268 kcal
31g
25 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Bruschetta z grzybami
408 kcal
12g
25 min
Średnie
Aksamitna jajecznica z czarną truflą
365 kcal
20g
20 min
Łatwe
Krem z zielonego groszku z miętą
247 kcal
8g
30 min
Łatwe
Domowe nachosy z tortilli
418 kcal
9g
20 min
Łatwe
Makaron z Masłem i Szałwią
582 kcal
17g
15 min
Łatwe
Filet z morszczuka à la meunière
477 kcal
38g
18 min
Łatwe
Cytrynowe Tagliolini
380 kcal
11g
15 min
Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Łatwe
Sałatka z kuskusu z ziołami i chrupiącymi warzywami
572 kcal
16g
25 min
Łatwe
Burrata z pomidorami
721 kcal
23g
15 min
Łatwe
Sałatka Caprese
303 kcal
13g
15 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Pizza z anchois
1116 kcal
42g
27 min
Łatwe
Camarões à la Guilho
366 kcal
25g
15 min
Łatwe
Salada de Atum – Portugalska sałatka z tuńczykiem
772 kcal
52g
25 min