Średnie
Chrupiące tosty z krewetkami po japońsku
592 kcal
26g
30 min
szybkie pescatariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy
634 przepisów
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Łatwe
Farfalle z domowym pesto
456 kcal
13g
25 min
Łatwe
Ryż z ogórkiem po grecku
320 kcal
6g
27 min
Łatwe
Krewetki Salteado
271 kcal
32g
25 min
Średnie
Pescado a la Plancha
484 kcal
64g
30 min
Łatwe
Crostini z pieczarkami
295 kcal
10g
30 min
Łatwe
Gaji-namul (koreański bakłażan na parze)
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Brik z jajkiem
378 kcal
22g
20 min
Łatwe
Krewetki w sosie pomarańczowym
274 kcal
31g
25 min
Łatwe
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Łatwe
Raita z granatem
171 kcal
5g
25 min
Łatwe
Orzeźwiająca zupa owocowa z miętą
254 kcal
4g
25 min
Łatwe
Szafranowe lassi
227 kcal
7g
15 min
Łatwe
Camarones empanizados
647 kcal
39g
30 min
Łatwe
Daktyle nadziewane migdałami po meksykańsku
264 kcal
6g
20 min
Łatwe
Halvas: Grecka pudding z semoliny
666 kcal
7g
30 min
Łatwe
Aloo Jeera
254 kcal
4g
30 min
Łatwe
Grillowany kaktus nopales
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Jajka na twardo po włosku
321 kcal
17g
30 min
Łatwe
Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem i oregano
584 kcal
17g
30 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Łatwe
Ostra indyjska sałatka warzywna
180 kcal
5g
25 min
Łatwe
Ceviche z labraksa z nutą limonki
262 kcal
32g
20 min