Łatwe
Łosoś a la plancha z chrupiącą skórką
598 kcal
52g
18 min
szybkie paleo dostosowane do cukrzycy Przepisy
139 przepisów
Łatwe
Sardynki z planchy
632 kcal
59g
16 min
Łatwe
Grillowane sardynki
554 kcal
59g
18 min
Łatwe
Setas al Ajillo (Hiszpańskie grzyby z czosnkiem)
203 kcal
4g
25 min
Łatwe
Verduras a la Plancha – Hiszpańskie Warzywa z Grilla
223 kcal
6g
25 min
Łatwe
Prażone orzeszki ziemne z solą
623 kcal
23g
20 min
Łatwe
Smażone długie papryczki chili
113 kcal
2g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min
Średnie
Zupa Tom Yum z krewetkami
198 kcal
23g
30 min
Średnie
Tatar z dorady w stylu tajskim
178 kcal
20g
20 min
Łatwe
Chrupiący smażony czosnek (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Łatwe
Pasta z ciecierzycy w stylu amerykańskim
572 kcal
24g
15 min
Średnie
Domowy majonez
391 kcal
1g
10 min
Łatwe
Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami
417 kcal
41g
15 min
Łatwe
Grillowane papryczki Padrón
141 kcal
4g
15 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Camarones al Ajillo)
479 kcal
25g
15 min
Łatwe
Ensalada de Garbanzos
668 kcal
31g
25 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Stek z miecznika z grilla
417 kcal
38g
25 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Łatwe
Klasyczna sałatka z pomidorów
188 kcal
2g
15 min
Łatwe
Grillowane sardynki
600 kcal
59g
21 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min