Muffinki jajeczne ze szpinakiem i papryką
28 min · 5 g węglowodanów
Szybkie niskowęglowodanowe przepisy dostosowane do cukrzycy
500 przepisów
Szukasz szybkich dań z umiarkowaną ilością węglowodanów, małą ilością cukru oraz źródłem białka i błonnika w każdym posiłku? Spróbuj Kurczaka Kung Pao (32 g białka) lub Soczystej wołowiny z brokułami w stylu stir-fry (31 g białka). 500 przepisów ułatwia Ci planowanie posiłków przy cukrzycy typu 2.
Fromage blanc z czerwonymi owocami
4 min · 33 g węglowodanów
Tartine pełnoziarnista z serkiem i rzodkiewką
5 min · 36 g węglowodanów
Brødskive z serem i papryką
4 min · 36 g węglowodanów
Omlet ze szpinakiem i fetą
9 min · 19 g węglowodanów
Pieczywo chrupkie z serem i ogórkiem
4 min · 24 g węglowodanów
Rugbrød z jajkiem i pomidorem
13 min · 39 g węglowodanów
Proteinowe placuszki owsiane
13 min · 36 g węglowodanów
Wytrawna miska jogurtowa z jajkiem
11 min · 25 g węglowodanów
Awokado i jajko na chlebie żytnim
11 min · 34 g węglowodanów
Kylskåpsgröt z malinami
5 min · 36 g węglowodanów
Pudding chia z malinami
5 min · 18 g węglowodanów
Domowy chleb panini
30 min · 46 g węglowodanów
Placki ziemniaczane po koreańsku
25 min · 46 g węglowodanów
Tabbouleh po francusku
25 min · 49 g węglowodanów
Cebulowe krążki w cieście piwnym
30 min · 46 g węglowodanów
Paluszki Kurczaka
30 min · 47 g węglowodanów
Sznycel wieprzowy
30 min · 47 g węglowodanów
Farfalle z domowym pesto
25 min · 46 g węglowodanów
Sznycel cielęcy
30 min · 47 g węglowodanów