Łatwe
Duet tradycyjnych sals meksykańskich
106 kcal
3g
30 min
szybkie lekkie Przepisy
632 przepisów
Szybkie i lekkie przepisy to smakowite połączenie. Skosztuj Miso Glazed Eggplant, lekkiego i pełnego smaku. Wypróbuj także Jagnięcy stek z przyprawami z Bliskiego Wschodu dla egzotycznego akcentu.
Łatwe
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
160 kcal
7g
15 min
Łatwe
Yakizakana (Makrela grillowana z solą)
485 kcal
42g
30 min
Łatwe
Domowe pesto z moździerza
345 kcal
6g
17 min
Łatwe
Camarones al Mojo de Ajo
327 kcal
34g
25 min
Łatwe
Zimowa sałatka z cykorii z serem pleśniowym
416 kcal
9g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Średnie
Wietnamska sałatka rybna (Gỏi cá)
269 kcal
27g
25 min
Średnie
Cielęce scaloppine al limone
362 kcal
35g
25 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Łatwe
Marchewka i rzodkiew po wietnamsku (Đồ Chua)
139 kcal
1g
20 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Kurczak z imbirem
310 kcal
32g
25 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Słone lassi i chrupiące papadumy
489 kcal
18g
15 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Musaengchae (Koreańska sałatka z rzodkwi)
87 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tradycyjny Labneh
247 kcal
4g
10 min
Łatwe
Jajka faszerowane w stylu bliskowschodnim z tahini i granatem
328 kcal
16g
30 min
Łatwe
Tajskie bakłażany smażone z bazylią
157 kcal
2g
25 min
Średnie
Wietnamskie roladki wołowe z grzybami enoki
222 kcal
24g
30 min
Łatwe
Sałatka z granatem i świeżymi ziołami
330 kcal
4g
15 min