Łatwe
Makaron z kozim serem
707 kcal
23g
25 min
szybkie koszerne przeciw osteoporozie Przepisy
435 przepisów
Łatwe
Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym
203 kcal
15g
15 min
Średnie
Pikantne pulpeciki z tofu
411 kcal
17g
30 min
Łatwe
Pikantne szaszłyki z tofu z kuminem
234 kcal
18g
30 min
Łatwe
Szpinak Goma-ae z sosem sezamowym
157 kcal
7g
20 min
Łatwe
Strapatsada – grecka jajecznica z pomidorami
768 kcal
29g
25 min
Średnie
Ryba tikka z grilla
291 kcal
31g
30 min
Łatwe
Vermicelli Upma
481 kcal
11g
30 min
Średnie
Grillowany solony dorsz (Baccalà)
814 kcal
126g
30 min
Średnie
Bistecca z grilla
1799 kcal
146g
25 min
Łatwe
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Łatwe
Bruschetta z grzybami
408 kcal
12g
25 min
Łatwe
Burrata z pomidorami
721 kcal
23g
15 min
Średnie
Cacio e Pepe
580 kcal
27g
15 min
Łatwe
Kanapeczki z wędzonym łososiem i mascarpone
536 kcal
18g
20 min
Łatwe
Crostini z pieczarkami
295 kcal
10g
30 min
Średnie
Filet z labraksa po włosku
597 kcal
97g
25 min
Łatwe
Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem i oregano
584 kcal
17g
30 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Łatwe
Fusilli ze świeżym pesto
708 kcal
20g
25 min
Łatwe
Gnocchi w sosie z gorgonzoli
680 kcal
23g
15 min
Łatwe
Warzywa na parze po włosku
113 kcal
3g
25 min