Średnie
Wołowina Szechuańska w Sosie Chili
440 kcal
35g
30 min
szybkie koszerne przeciw osteoporozie Przepisy
435 przepisów
Łatwe
Tatar z tuńczyka po włosku
391 kcal
37g
20 min
Łatwe
Nasu Dengaku
333 kcal
6g
30 min
Łatwe
Wołowe Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Łatwe
Kanapka PB&J
331 kcal
9g
15 min
Łatwe
Stir-fry z tofu i szpinakiem
356 kcal
21g
25 min
Łatwe
Grecki krem cytrynowy z kaszy manny
557 kcal
17g
25 min
Łatwe
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
536 kcal
25g
30 min
Łatwe
Paneer Bhurji
401 kcal
24g
25 min
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Średnie
Stek z sosem pieprzowym
573 kcal
35g
25 min
Łatwe
Gnocchi w sosie z gorgonzoli
680 kcal
23g
15 min
Łatwe
Sezamowa sałatka z alg wakame
71 kcal
1g
15 min
Łatwe
Pieczona feta z miodem i orzechami włoskimi
715 kcal
23g
20 min
Łatwe
Japońska sałatka z jedwabistym tofu
223 kcal
16g
15 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Sałatka z brzoskwiniami w stylu greckim
457 kcal
16g
15 min
Łatwe
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Łatwe
Włoska sałatka z białej fasoli
300 kcal
10g
15 min