Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
szybkie halal dostosowane do cukrzycy Przepisy
358 przepisów
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Hiszpańska bagietka czosnkowa
284 kcal
3g
20 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z kukurydzy
265 kcal
5g
15 min
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Średnie
Morszczuk a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
Łatwe
Włoska sałatka z białej fasoli
300 kcal
10g
15 min
Łatwe
Strapatsada – grecka jajecznica z pomidorami
768 kcal
29g
25 min
Łatwe
Farinata z rozmarynem
452 kcal
17g
30 min
Łatwe
Meksykańskie tostadas z tuńczykiem
597 kcal
36g
30 min
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Jajka faszerowane Mimosa
489 kcal
14g
30 min
Łatwe
Ryba z grilla po grecku
836 kcal
110g
30 min
Łatwe
Klasyczna sałatka Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Papalote (Salsa Grillowana i Totopos)
288 kcal
5g
30 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Łatwe
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Łatwe
Makrela z Salsą Verde
732 kcal
46g
30 min
Łatwe
Queijo fresco ze świeżymi ziołami
449 kcal
18g
10 min
Łatwe
Wietnamska marynowana kapusta
102 kcal
2g
30 min
Łatwe
Onion Bhaji
458 kcal
11g
30 min