Łatwe
Awokado faszerowane krewetkami
1239 kcal
27g
20 min
szybkie bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisy
428 przepisów
Łatwe
Dorada z grilla po portugalsku
863 kcal
109g
30 min
Łatwe
Libański Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Amerykańska sałatka z owocami morza
384 kcal
33g
20 min
Średnie
Yam Woon Sen
362 kcal
21g
25 min
Średnie
Kurczak w musztardzie po chińsku
302 kcal
33g
30 min
Łatwe
Portugalski makaron z jajkiem
518 kcal
19g
25 min
Łatwe
Smażone tofu w przyprawie pięciu smaków
276 kcal
17g
30 min
Średnie
Krewetki w tamaryndowcu
274 kcal
31g
25 min
Łatwe
Pan Tumaca z szynką serrano
410 kcal
17g
15 min
Łatwe
Chrupiące tofu w gęstym sosie sojowym
286 kcal
17g
25 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Średnie
Owoce morza z grilla po bliskowschodniemu
384 kcal
45g
30 min
Łatwe
Soczyste kąski z kurczaka w marynacie
256 kcal
22g
25 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min
Łatwe
Ryż smażony po kantońsku
1352 kcal
40g
25 min
Łatwe
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
160 kcal
7g
15 min
Łatwe
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Łatwe
Tajska sałatka z wołowiną
238 kcal
24g
25 min
Średnie
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Pajdy z rillettes, ostrym chrzanem i korniszonami
482 kcal
17g
15 min