Łatwe
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu japońskie Przepisy
145 przepisów
Łatwe
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Średnie
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Średnie
Bento z sushi i łososiem
503 kcal
21g
60 min
Średnie
Nigiri z tuńczykiem
805 kcal
41g
60 min
Łatwe
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Średnie
Bento z kurczakiem teriyaki
595 kcal
30g
65 min
Średnie
Domowe umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Średnie
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Łatwe
Hiyayakko: Aksamitne tofu z aromatycznymi dodatkami
140 kcal
17g
10 min
Łatwe
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Średnie
Truskawkowe Daifuku (Ichigo Daifuku)
184 kcal
2g
55 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Średnie
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Średnie
Ten Don (Miska chrupiącej tempury)
1640 kcal
35g
50 min
Średnie
Matcha Namagashi
336 kcal
7g
55 min
Średnie
Tempura z zielonych szparagów
534 kcal
9g
30 min
Łatwe
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Średnie
Chirashi Sushi
709 kcal
35g
60 min
Trudne
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min
Średnie
Maki z tuńczykiem
789 kcal
31g
50 min
Średnie
Mochi z lodami matcha
427 kcal
7g
55 min
Średnie
Chirashi z krabem
468 kcal
19g
40 min