Średnie
Bento z kurczakiem teriyaki
595 kcal
30g
65 min
śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu japońskie Przepisy
145 przepisów
Średnie
Natto Maki – rolki z fermentowaną soją
346 kcal
10g
60 min
Łatwe
Oshinko – japońska marynowana rzodkiew
138 kcal
1g
25 min
Średnie
Nigiri z tuńczykiem
805 kcal
41g
60 min
Średnie
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Łatwe
Szaszłyki Yakitori
331 kcal
18g
35 min
Łatwe
Yudofu
185 kcal
19g
25 min
Średnie
Tradycyjne takoyaki z ośmiornicą
441 kcal
20g
35 min
Średnie
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Średnie
Ichigo Daifuku (Mochi z truskawką)
189 kcal
3g
30 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Średnie
Matcha Namagashi
336 kcal
7g
55 min
Łatwe
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Średnie
Truskawkowe kakigōri z matchą
224 kcal
6g
30 min
Łatwe
Makaron soba w bulionie dashi z tofu
483 kcal
28g
30 min
Średnie
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Łatwe
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Średnie
Tsukune z kurczaka
317 kcal
28g
35 min
Trudne
Fugu Chiri (Japoński kociołek z rybą fugu)
359 kcal
45g
35 min
Łatwe
Nasu no Agebitashi
410 kcal
5g
30 min
Łatwe
Nasu Nibitashi
232 kcal
6g
30 min
Średnie
Onigirazu – japońska kanapka sushi
772 kcal
21g
40 min
Średnie
Grzybowy Ramen
650 kcal
26g
60 min