Łatwe
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
przeciwzapalne lekkie Przepisy
178 przepisów
Łatwe
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Średnie
Ośmiornica po galicyjsku
418 kcal
36g
70 min
Łatwe
Hiszpańska sałatka z tuńczykiem
469 kcal
27g
40 min
Łatwe
Möhren und Erbsen – Marchewka z groszkiem po niemiecku
206 kcal
6g
45 min
Średnie
Mực xào (Wietnamskie kalmary smażone z ananasem i selerem)
263 kcal
24g
30 min
Łatwe
Crostini z wędzonym łososiem
488 kcal
33g
20 min
Łatwe
Rybne szaszłyki po bliskowschodniemu
290 kcal
28g
28 min
Łatwe
Sałatka z liści shiso
59 kcal
1g
10 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Średnie
Nộm hoa chuối (Wietnamska sałatka z kwiatu bananowca)
290 kcal
22g
55 min
Łatwe
Camarão à Guilho (Krewetki w czosnku)
395 kcal
30g
20 min
Łatwe
Potato Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Łatwe
Smażone krewetki w sosie sojowym
252 kcal
31g
25 min
Łatwe
Pieczona ciecierzyca z oregano i cytryną
431 kcal
21g
40 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Cigalas a la Plancha – Grillowane langustynki
347 kcal
43g
15 min
Średnie
Sushi z łososiem (Sake Nigiri)
452 kcal
27g
60 min
Łatwe
Ikayaki
333 kcal
38g
25 min
Łatwe
Ryba w białym winie
306 kcal
29g
25 min
Średnie
Niemiecki czarny chleb z kminkiem
304 kcal
13g
70 min
Średnie
Puszysty mus z łososia z nutą chrzanu
461 kcal
36g
33 min
Łatwe
Ryba en papillote z wiosennymi warzywami
251 kcal
30g
35 min
Średnie
Przegrzebki w aksamitnym sosie śmietanowym
337 kcal
28g
25 min