Produkty skrobiowe

Węglowodany dodają tekstury i smaku potrawom. Wypróbuj Puree ziemniaczane z czosnkiem i oliwą z oliwek lub Ryż z masłem (375 kcal). Te przepisy zachwycą twoje podniebienie.

Średnie

Yaksik: Koreański słodki ryż z orzechami i bakaliami

632 kcal

10g

80 min

Łatwe

Ryż po meksykańsku

417 kcal

9g

35 min

Średnie

Tradycyjne tortille pszenne

618 kcal

11g

70 min

Łatwe

Ryż z limonką i świeżą kolendrą

374 kcal

8g

30 min

Łatwe

Ryż biały z kolendrą i limonką

347 kcal

6g

28 min

Łatwe

Tortille kukurydziane

453 kcal

11g

35 min

Łatwe

Tortille z batatów

313 kcal

7g

45 min

Łatwe

Bulgur z orzechami włoskimi

410 kcal

10g

30 min

Łatwe

Aromatyczny pilaw z bulguru z papryką

440 kcal

10g

40 min

Średnie

Domowe, puszyste chlebki pita

516 kcal

12g

25 min

Łatwe

Ryż szafranowy

372 kcal

6g

30 min

Łatwe

Man’oushe z zaatarem

535 kcal

10g

13 min

Średnie

Chleb Tabouna

540 kcal

15g

105 min

Łatwe

Farinette – kremowa prażona kasza

342 kcal

7g

25 min

Łatwe

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min

Średnie

Patatas Bravas

504 kcal

6g

60 min

Średnie

Tajski chleb mleczny (Khanom Pang)

442 kcal

11g

165 min

Łatwe

Pieczone frytki z batatów

297 kcal

3g

40 min

Średnie

Świeży makaron ryżowy

515 kcal

8g

45 min

Łatwe

Ryż maślany

375 kcal

5g

20 min

Łatwe

Ziemniaki Boulangère

351 kcal

9g

80 min

Średnie

Fufu z manioku i plantanów

446 kcal

4g

50 min

Średnie

Tradycyjny chleb z semoliny (Matlouh)

540 kcal

15g

35 min

Średnie

Wietnamska bagietka (Bánh Mì)

486 kcal

12g

55 min