w mniej niż 45 min Przepisy

Przygotuj smaczne dania w mgnieniu oka. Nasu Yaki: Bakłażany Glazurowane Miso (177 kcal) zachwycą Twoje kubki smakowe. Masz ochotę na coś słodkiego? Wybierz Sfenj Tradycyjne. Z 772 przepisami szybkość nigdy nie była tak smaczna.

Łatwy

Queijo fresco ze świeżymi ziołami

449 kcal

18g

10 min

Łatwy

Sardynki z grilla po portugalsku

732 kcal

63g

35 min

Łatwy

Tarta limonkowa (Tarte de Limão)

485 kcal

11g

35 min

Łatwy

Kalmary po andaluzyjsku

769 kcal

35g

25 min

Łatwy

Cecina de León z oliwą z oliwek i migdałami

417 kcal

41g

15 min

Łatwy

Hiszpańskie orzechy w karmelu

658 kcal

12g

30 min

Łatwy

Hiszpańska fasolka szparagowa z szynką serrano

306 kcal

16g

35 min

Łatwy

Hiszpańska bagietka czosnkowa

284 kcal

3g

20 min

Łatwy

Makaron z rybą po hiszpańsku

701 kcal

42g

35 min

Łatwy

Smażone grzyby shiitake po chińsku

276 kcal

7g

20 min

Łatwy

Grillowane papryczki Padrón

141 kcal

4g

15 min

Łatwy

Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem

536 kcal

25g

30 min

Łatwy

Marynowany ser Manchego w oliwie z ziołami

940 kcal

21g

15 min

Łatwy

Sardynki w marynacie escabeche

945 kcal

62g

35 min

Łatwy

Nộm rau muống (Wietnamska sałatka ze szpinaku wodnego)

233 kcal

12g

25 min

Średni

Nộm tôm thịt (Wietnamska sałatka z krewetkami i boczkiem)

661 kcal

25g

45 min

Łatwy

Makaron z kurczakiem Cajun

932 kcal

48g

35 min

Łatwy

Banany w mleczku kokosowym (Kluai Buat Chi)

361 kcal

3g

25 min

Łatwy

Portugalski ryż pomidorowy

729 kcal

14g

40 min

Łatwy

Arroz de couve – portugalski ryż z kapustą

426 kcal

8g

35 min

Łatwy

Bolo de arroz

411 kcal

6g

45 min

Łatwy

Stare puree ziemniaczane

514 kcal

7g

40 min

Średni

Kurczak z Pomarańczą

645 kcal

37g

35 min

Łatwy

Kriszty tofu

627 kcal

36g

35 min