Powrót do przepisów
Briouats z wołowiną

Briouats z wołowiną

Złociste trójkąty z obłędnie chrupiącego ciasta, skrywające rozpływający się w ustach, korzenny farsz wołowy. Już przy pierwszym kęsie uwalnia się zniewalający aromat kuminu i świeżej kolendry.

0
traditionalstreet-foodspicy
30min
Przygotowanie
15min
Gotowanie
Średni
Trudność

Wartości odżywcze (na porcję)

670
Kalorie
34g
Białko
49g
Węglowodany
36g
Tłuszcze
Spark IA
Inteligencja kontekstowa

Składniki

4
  • 8 piece
    Ciasto filo
    ~133 cal/na porcję
    (pokrojone w pasy)
  • 400 g
    Mięso wołowe mielone (15% tłuszczu)
    ~250 cal/na porcję
    (świeża)
  • 1 piece
    Cebula
    ~15 cal/na porcję
    (drobno posiekana)
  • 1 piece
    Czosnek
    ~1 cal/na porcję
    (przeciśnięty przez praskę)
  • 1 piece
    Jajko
    ~18 cal/na porcję
    (całe)
  • 1 tbsp
    Ras el hanout
    ~14 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Kumin mielony
    ~6 cal/na porcję
  • 1 tsp
    Cynamon mielony
    ~6 cal/na porcję
  • 1 piece
    Pietruszka gładka
    (posiekana)
  • 1 piece
    Świeża kolendra
    (posiekana)
  • 40 g
    Masło niesolone
    ~75 cal/na porcję
    (roztopione)
  • 2 tbsp
    Olej arachidowy
    ~67 cal/na porcję
    (do smażenia)
  • 1 pinch
    Szara sól morska
  • 8 piece
    Ciasto brick
    ~85 cal/na porcję
    (pokrojone w szerokie pasy)

Alergeny

glutenjajkamilkorzeszki ziemne
Przejdź do trybu gotowaniaSkładniki gotowe? Uruchom tryb krok po kroku!

Instrukcje

0/5
  1. Aromatyczna baza

    Na patelni z odrobiną oleju arachidowego zeszklij posiekaną cebulę i czosnek. Powinny stać się miękkie i lśniące pod łopatką, ale uważaj, by ich nie przypalić.

    5 min
  2. Smażenie mięsa

    Dodaj mieloną wołowinę. Rozdrabniaj ją widelcem podczas smażenia, by uniknąć powstawania grudek. Gdy mięso straci surowy, różowy kolor, wmieszaj ras el hanout, kumin oraz cynamon. Pozwól, by korzenny zapach przypraw wypełnił całą kuchnię.

    10 min
  3. Wiązanie farszu

    Zdejmij patelnię z ognia, dodaj posiekaną natkę pietruszki i kolendrę. Wbij całe jajko i energicznie wymieszaj – dzięki temu farsz zyska kremową konsystencję i idealnie się połączy bez niepotrzebnego ścinania białka.

    5 min
  4. Precyzyjne zwijanie

    Arkusze ciasta brick pokrój w szerokie pasy. Na brzegu każdego z nich ułóż porcję zimnego farszu i zwijaj w trójkąty, naprzemiennie zmieniając kąt składania. Briouats powinny być ciasno zawinięte i sprężyste w dotyku.

    15 min
  5. Pieczenie na chrupko

    Pędzelkiem posmaruj trójkąty roztopionym masłem. Piecz w 180°C lub smaż na patelni, aż ciasto stanie się równomiernie złociste i zacznie apetycznie chrupać przy każdym kęsie.

    15 min

Porady szefa kuchni

  • Nie nakładaj zbyt dużo farszu, w przeciwnym razie trójkąty mogą pęknąć podczas pieczenia.
  • Przed zwijaniem poczekaj, aż farsz całkowicie ostygnie – dzięki temu ciasto nie nasiąknie wilgocią i pozostanie idealnie chrupkie.
  • Sekretem wyjątkowej chrupkości jest obfite posmarowanie każdej warstwy ciasta masłem.

Przechowywanie

Przechowuj w lodówce do 48 godzin. Aby przywrócić im chrupkość, podgrzewaj przez 5 minut w gorącym piekarniku. Unikaj mikrofalówki, która sprawi, że ciasto zmięknie.

4.4
76 opinie
Oceń ten przepis: