w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Przepisy

Przepisy śródziemnomorskie przygotowuje się szybko. Na przykład chleb Lavash (339 kcal) doda chrupkości Twojemu posiłkowi. Możesz też spróbować kuskusu z mlekiem (811 kcal) na pocieszające i kremowe danie.

Średni

Kadai Chicken

462 kcal

31g

45 min

Średni

Kadai Paneer

464 kcal

26g

45 min

Średni

Kaju Katli

972 kcal

19g

35 min

Łatwy

Szafranowe lassi

227 kcal

7g

15 min

Łatwy

Słodkie lassi z kardamonem

374 kcal

10g

10 min

Łatwy

Aromatyczny dal z soczewicy

332 kcal

19g

40 min

Łatwy

Soczewica po indyjsku z pomidorami

331 kcal

19g

40 min

Łatwy

Indyjski dahl z czerwonej soczewicy z masłem ghee i przyprawami

330 kcal

19g

35 min

Średni

Szafranowe malpua z nutą kopru włoskiego

762 kcal

12g

40 min

Średni

Mango Burfi

610 kcal

19g

40 min

Łatwy

Masala Fish Fry

408 kcal

30g

25 min

Łatwy

Masala Papad

210 kcal

5g

20 min

Łatwy

Methi Aloo

204 kcal

4g

40 min

Średni

Methi Thepla

325 kcal

7g

35 min

Łatwy

Mus z mango i kardamonu

368 kcal

3g

25 min

Średni

Serowy Naan

533 kcal

17g

30 min

Łatwy

Nankhatai

547 kcal

8g

45 min

Łatwy

Warzywna pakora

417 kcal

16g

35 min

Średni

Palak Paneer

349 kcal

19g

45 min

Łatwy

Paneer Bhurji

401 kcal

24g

25 min

Łatwy

Paneer Kathi Roll

568 kcal

27g

30 min

Łatwy

Paneer Pakora

497 kcal

25g

30 min

Średni

Paneer Tikka

455 kcal

26g

35 min

Średni

Tradycyjna paratha na maśle klarowanym

443 kcal

8g

35 min