Łatwe
Tacos z kremową czerwoną fasolą (frijoles)
799 kcal
33g
35 min
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Przepisy
1381 przepisów
Przepisy śródziemnomorskie przygotowuje się szybko. Na przykład chleb Lavash (339 kcal) doda chrupkości Twojemu posiłkowi. Możesz też spróbować kuskusu z mlekiem (811 kcal) na pocieszające i kremowe danie.
Łatwe
Bruschetta z pomidorami
376 kcal
8g
20 min
Łatwe
Pieczony kalafior z parmezanem i oregano
238 kcal
6g
45 min
Łatwe
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Łatwe
Frittata z ziemniakami
428 kcal
17g
45 min
Łatwe
Tajskie marynowane papryczki chili
49 kcal
1g
15 min
Łatwe
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Łatwe
Krewetki w czosnku (Garlic Gambas)
295 kcal
33g
20 min
Łatwe
Fusilli z brokułami
716 kcal
27g
35 min
Łatwe
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Łatwe
Makaron Diabelski
599 kcal
19g
35 min
Łatwe
Aksamitny makaron z kremem orzechowym
831 kcal
24g
25 min
Średnie
Pizza Margherita
730 kcal
28g
40 min
Średnie
Tradycyjne takoyaki z ośmiornicą
441 kcal
20g
35 min
Łatwe
Włoska sałatka makaronowa na zimno
731 kcal
23g
25 min
Średnie
Grillowane scampi
506 kcal
58g
25 min
Łatwe
Sałatka z pomidorów
144 kcal
1g
15 min
Łatwe
Bocadillo z szynką serrano i pomidorem
412 kcal
20g
12 min
Średnie
Ichigo Daifuku
336 kcal
5g
35 min
Łatwe
Bruschetta po lizbońsku
700 kcal
47g
25 min
Łatwe
Aksamitny mus z selera
290 kcal
8g
40 min
Łatwe
Sałatka z rzodkwi daikon z sezamem
109 kcal
5g
20 min
Średnie
Sashimi z tuńczyka i łososia
333 kcal
47g
20 min
Średnie
Onigirazu – japońska kanapka sushi
772 kcal
21g
40 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(1242)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw osteoporozie Przepisy(914)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niewydolności nerek Przepisy(907)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie sercowo-naczyniowe Przepisy(811)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do niedoczynności tarczycy Przepisy(809)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do cukrzycy Przepisy(754)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie dostosowane do ciąży Przepisy(678)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie anty-cholesterolowe Przepisy(552)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Mięsa i ryby(320)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie Dania główne(259)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciwzapalne Przepisy(206)w mniej niż 45 min śródziemnomorskie włoskie Przepisy(177)