Łatwe
Krewetki w kokosie
815 kcal
45g
35 min
w mniej niż 45 min przeciw nadciśnieniu Przepisy
1533 przepisów
Łatwe
Świeża sałatka owocowa
181 kcal
2g
20 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Łatwe
Chadolbaki (Cienko krojony mostek wołowy)
745 kcal
82g
20 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Średnie
Domowe bliny z kremem z koziego sera
404 kcal
15g
35 min
Łatwe
Tradycyjny cheeseburger
1022 kcal
46g
25 min
Łatwe
Ryż z ogórkiem po grecku
320 kcal
6g
27 min
Średnie
Biscuits and Gravy – amerykańskie bułeczki z sosem
1281 kcal
42g
45 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Łatwe
Tosty z awokado na chlebie na zakwasie
753 kcal
11g
15 min
Łatwe
Banany flambirowane po meksykańsku
273 kcal
2g
15 min
Łatwe
Tacos al Carbon
790 kcal
42g
35 min
Łatwe
Tacos ze skorpeną
621 kcal
37g
30 min
Łatwe
Wegetariańskie tacos z nutą limonki
864 kcal
25g
35 min
Średnie
Sardynki w chrupiącym cieście po bliskowschodniemu
1069 kcal
34g
35 min
Łatwe
Tradycyjna grillowana kefta
544 kcal
47g
30 min
Łatwe
Aromatyczny makaron z mięsem po bliskowschodniemu
955 kcal
48g
40 min
Średnie
Seekh kebab z jagnięciny
495 kcal
32g
40 min
Łatwe
Korzenny makaron z jagnięciną po bliskowschodnim
986 kcal
41g
35 min
Średnie
Aromatyczna szoarma z kurczaka
854 kcal
44g
35 min
Łatwe
Boczek i bakłażan w glazurze yaki miso
649 kcal
12g
35 min
Łatwe
Man’oushe z zaatarem
535 kcal
10g
13 min
Zawęź wyszukiwanie
w mniej niż 45 min śródziemnomorskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(1248)w mniej niż 45 min koszerne przeciw nadciśnieniu Przepisy(1197)w mniej niż 45 min pescatariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(1079)w mniej niż 45 min halal przeciw nadciśnieniu Przepisy(1029)w mniej niż 45 min niskowęglowodanowe przeciw nadciśnieniu Przepisy(1007)w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy(876)w mniej niż 45 min wegetariańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(847)w mniej niż 45 min bez glutenu przeciw nadciśnieniu Przepisy(660)w mniej niż 45 min keto przeciw nadciśnieniu Przepisy(593)w mniej niż 45 min wegańskie przeciw nadciśnieniu Przepisy(373)w mniej niż 45 min paleo przeciw nadciśnieniu Przepisy(234)