Łatwe
Makaron z sosem marinara
635 kcal
20g
45 min
w mniej niż 45 min koszerne anty-cholesterolowe Przepisy
524 przepisów
Średnie
Pełnoziarniste roti
561 kcal
15g
35 min
Łatwe
Pieczony falafel
614 kcal
27g
45 min
Łatwe
Tropikalne sorbety w stylu meksykańskim
207 kcal
1g
20 min
Łatwe
Tradycyjna Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Łatwe
Jagnięcina w liściach sałaty z sosem tahini
511 kcal
26g
35 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Zaru Soba
525 kcal
21g
25 min
Łatwe
Yaki nashi – karmelizowane gruszki z pastą miso i sosem sojowym
155 kcal
2g
25 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Makaron z Tuńczykiem
675 kcal
31g
25 min
Łatwe
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Średnie
Stir-fry z tofu i chrupiącymi warzywami
368 kcal
20g
35 min
Łatwe
Marchewka glazurowana
151 kcal
2g
40 min
Łatwe
Ryba po prowansalsku
331 kcal
30g
45 min
Łatwe
Makaron w sosie sezamowym z chrupiącym ogórkiem
429 kcal
13g
20 min
Łatwe
Ziemniaki w aromatycznej marynacie chermoula
318 kcal
5g
40 min
Łatwe
Klasyczna sałatka Coleslaw
178 kcal
3g
20 min
Średnie
Tradycyjny chleb z semoliny (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Łatwe
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Łatwe
Sałatka z pieczonej papryki
187 kcal
2g
45 min