Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
w mniej niż 45 min koszerne przeciw osteoporozie Przepisy
852 przepisów
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Średnie
Chrupiący kurczak w sezamie
559 kcal
30g
35 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Średnie
Panelle – sycylijskie placuszki z ciecierzycy
354 kcal
14g
35 min
Łatwe
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Łatwe
Meksykańska pasta z czerwonej fasoli
433 kcal
18g
25 min
Łatwe
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwe
Bruschetta z anchois
407 kcal
19g
15 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka w glazurze gochujang
232 kcal
29g
25 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Sałatka z brzoskwiniami w stylu greckim
457 kcal
16g
15 min
Łatwe
Tofu stir-fry z chrupiącą papryką
269 kcal
17g
35 min
Łatwe
Quesadilla z kurczakiem i serem cheddar
809 kcal
43g
35 min
Łatwe
Wołowina teriyaki z patelni
471 kcal
35g
25 min
Średnie
Wołowina Tandoori
600 kcal
43g
35 min
Łatwe
Jajka stuletnie z imbirem i sosem sojowym
203 kcal
15g
15 min
Łatwe
Hiszpański ryż pomidorowy
420 kcal
7g
40 min
Łatwe
Ryba z Zielonym Sosem
384 kcal
33g
30 min
Łatwe
Makaron z kozim serem
707 kcal
23g
25 min
Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min
Średnie
Risotto truflowe
913 kcal
21g
40 min
Łatwe
Włoska sałatka makaronowa na zimno
731 kcal
23g
25 min