Łatwe
Esquites – meksykańska smażona kukurydza
482 kcal
15g
35 min
w mniej niż 45 min koszerne przeciw osteoporozie Przepisy
852 przepisów
Łatwe
Choriatiki (Sałatka grecka)
390 kcal
10g
15 min
Łatwe
Smażona cykoria z czosnkiem i octem winnym
182 kcal
5g
30 min
Łatwe
Hiszpańska ciecierzyca ze szpinakiem
536 kcal
25g
30 min
Łatwe
Chrupiące frytki po grecku
437 kcal
12g
35 min
Łatwe
Kurczak sauté po grecku z cytryną i oregano
418 kcal
37g
35 min
Łatwe
Makaron wegetariański z kolorowymi warzywami
629 kcal
21g
35 min
Łatwe
Grillowany Miecznik
396 kcal
35g
21 min
Średnie
Kurczak Generała Tso
633 kcal
35g
35 min
Średnie
Chrupiące krokiety rybne
480 kcal
27g
45 min
Łatwe
Hiszpański ryż pomidorowy
420 kcal
7g
40 min
Średnie
Smażony dziki okoń morski z masłem cytrynowym
693 kcal
96g
20 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Natto Gohan
782 kcal
32g
20 min
Łatwe
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Średnie
Rożki parmezanowe z puszystym serkiem
305 kcal
21g
30 min
Łatwe
Sałatka z radicchio z gorgonzolą i orzechami włoskimi
354 kcal
9g
15 min
Łatwe
Saba Shioyaki – Japońska makrela pieczona z solą
507 kcal
42g
35 min
Łatwe
Włoska sałatka chlebowa Panzanella
464 kcal
9g
25 min
Łatwe
Sałatka z selera naciowego z parmezanem i anchois
228 kcal
9g
15 min
Średnie
Panelle – sycylijskie placuszki z ciecierzycy
354 kcal
14g
35 min
Średnie
Pierś z kaczki w sosie pomarańczowym
609 kcal
39g
40 min
Łatwe
Oyakodon – japońska miska ryżu z kurczakiem i jajkiem
509 kcal
36g
35 min
Łatwe
Bhindi Fry
330 kcal
6g
30 min