Średnie
Filet z dorsza w aksamitnym sosie maślano-cytrynowym
330 kcal
29g
25 min
w mniej niż 45 min koszerne dostosowane do cukrzycy Przepisy
702 przepisów
Łatwe
Jajka po diabelsku
186 kcal
10g
25 min
Łatwe
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Łatwe
Zielone szparagi z patelni po włosku
145 kcal
6g
18 min
Średnie
Warzywne Jalfrezi
206 kcal
4g
35 min
Łatwe
Chrupiące warzywne Jeon
430 kcal
17g
25 min
Łatwe
Faszerowane pieczarki
260 kcal
7g
35 min
Łatwe
Chińska sałatka z cukinii
97 kcal
4g
20 min
Łatwe
Betarabi (Koreńska sałatka z buraków)
151 kcal
4g
20 min
Łatwe
Pollo al Curry
448 kcal
36g
35 min
Łatwe
Łatwa i szybka bagietka
169 kcal
5g
40 min
Łatwe
Ziemniaki na parze
160 kcal
4g
35 min
Łatwe
Pieczona feta po grecku
1000 kcal
37g
30 min
Łatwe
Soczysty stek wołowy z karmelizowaną cebulką
615 kcal
44g
25 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Japońska sałatka z tofu
259 kcal
18g
20 min
Średnie
Peixe Grelhado – Portugalska ryba z grilla
863 kcal
109g
30 min
Średnie
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Średnie
Tortellini z karczochami
643 kcal
25g
35 min
Łatwe
Souvlaki z jagnięciny
964 kcal
56g
30 min
Łatwe
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Średnie
Grillowane serca karczochów
253 kcal
8g
35 min
Łatwe
Sałatka z pieczonej papryki
187 kcal
2g
45 min