Łatwe
Farfalle z domowym pesto
456 kcal
13g
25 min
w mniej niż 45 min koszerne dostosowane do cukrzycy Przepisy
702 przepisów
Łatwe
Koreańskie Tofu Bokkeum
356 kcal
22g
30 min
Łatwe
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Łatwe
Chwinamul
131 kcal
6g
20 min
Średnie
Doraji-namul (Smażone korzenie rozwaru)
144 kcal
2g
30 min
Łatwe
Kurczak w mleku sojowym
319 kcal
35g
35 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Łatwe
Ryż z ogórkiem po grecku
320 kcal
6g
27 min
Łatwe
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Średnie
Bulgogi – koreański grill wołowy
475 kcal
37g
40 min
Łatwe
Miyeok-muk (Galaretka z Wodorostów)
69 kcal
2g
30 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Łatwe
Chrupiąca rzodkiew marynowana w paście chili
98 kcal
3g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z rzepy (Saengchae)
139 kcal
3g
17 min
Łatwe
Saengseon-gui (Makrela grillowana po koreańsku)
627 kcal
41g
25 min
Łatwe
Koreańska sałatka z olejem sezamowym
69 kcal
2g
10 min
Łatwe
Mu Saengchae – koreańska sałatka z rzodkwi z gochugaru
120 kcal
3g
20 min
Łatwe
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Łatwe
Sogogi Jeyuk (Pikantna wołowina po koreańsku)
447 kcal
36g
30 min
Łatwe
Włoska sałatka z chrupiących warzyw
222 kcal
3g
20 min
Łatwe
Kurczak z grzybami
514 kcal
39g
45 min
Średnie
Yukhoe – Koreański tatar wołowy
580 kcal
40g
25 min