Łatwe
Pieczony ser kozi z oregano i pomidorkami koktajlowymi
602 kcal
21g
25 min
w mniej niż 45 min koszerne dostosowane do cukrzycy Przepisy
702 przepisów
Łatwe
Sopa de Cação
617 kcal
55g
35 min
Łatwe
Tradycyjny szaszłyk z jagnięciny
654 kcal
48g
45 min
Łatwe
Marynowane oliwki
358 kcal
2g
20 min
Średnie
Grillowane karczochy (Alcachofas a la plancha)
254 kcal
8g
35 min
Średnie
Hiszpańskie smażone karczochy
258 kcal
10g
35 min
Średnie
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Łatwe
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Łatwe
Atún a la Plancha – soczysty stek z tuńczyka
379 kcal
35g
15 min
Łatwe
Brochetas de Pollo – Hiszpańskie szaszłyki z kurczaka
382 kcal
35g
32 min
Łatwe
Hiszpańska boćwina z ciecierzycą
568 kcal
24g
40 min
Łatwe
Portugalski Vinagrete z Tuńczykiem
360 kcal
28g
15 min
Łatwe
Hiszpańska marchewka z czosnkiem (Zanahorias Aliñadas)
200 kcal
2g
30 min
Łatwe
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Łatwe
Ensaladilla Rusa – hiszpańska sałatka jarzynowa
665 kcal
23g
45 min
Średnie
Hiszpańskie placuszki z dorsza – Buñuelos de bacalao
758 kcal
88g
45 min
Łatwe
Morszczuk po rzymsku
478 kcal
32g
25 min
Łatwe
Hiszpańskie oliwki marynowane
380 kcal
2g
20 min
Łatwe
Curry z rdzawca w mleczku kokosowym
480 kcal
29g
40 min
Łatwe
Chayote po meksykańsku
118 kcal
2g
30 min
Łatwe
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Łatwe
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Łatwe
Seler naciowy z czosnkiem i pieprzem syczuańskim z woka
111 kcal
1g
20 min
Łatwe
Kiełki fasoli mung smażone z czosnkiem
160 kcal
7g
15 min