Średnie
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
w mniej niż 45 min keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
593 przepisów
Łatwe
Duszone tofu z grzybami shiitake
307 kcal
18g
35 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Łatwe
Pieczeni Papryki
187 kcal
2g
45 min
Łatwe
Jogurt miętowy z czosnkiem
172 kcal
3g
10 min
Średnie
Polędwiczki z kaczki w miodzie i occie balsamicznym
306 kcal
26g
25 min
Średnie
Zupa ostro-kwaśna
183 kcal
15g
35 min
Średnie
Przepiórki z borowikami
707 kcal
69g
45 min
Łatwe
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Łatwe
Pieczona brukselka z boczkiem
293 kcal
12g
35 min
Średnie
Pla Muek Yang
210 kcal
31g
33 min
Łatwe
Chińska sałatka z pomelo i krewetkami
247 kcal
18g
30 min
Łatwe
Frittata ze szparagami
270 kcal
17g
30 min
Łatwe
Pory z sosem vinaigrette
370 kcal
10g
35 min
Łatwe
Aromatyczne pieczarki z czosnkiem
164 kcal
3g
25 min
Łatwe
Cytrynowy sos tahini
202 kcal
6g
10 min
Średnie
Pikantna wieprzowina z chili
735 kcal
13g
25 min
Średnie
Kurczak w musztardzie po chińsku
302 kcal
33g
30 min
Łatwe
Langustynki pieczone w soli
285 kcal
44g
20 min
Łatwe
Kabocha no nimono (Japońska dynia duszona w dashi)
80 kcal
3g
30 min
Łatwe
Soczysty kurczak stir-fry z chrupiącymi warzywami
341 kcal
31g
30 min
Łatwe
Marchewka z kuminem po grecku
122 kcal
2g
35 min
Łatwe
Wietnamska oliwa szczypiorkowa (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Średnie
Wietnamskie roladki wołowe z grzybami enoki
222 kcal
24g
30 min