Łatwe
Kurczak Tandoori
541 kcal
36g
45 min
w mniej niż 45 min keto przeciw nadciśnieniu Przepisy
593 przepisów
Łatwe
Szpinak smażony z czosnkiem
261 kcal
8g
15 min
Łatwe
Kurczak w mleczku kokosowym
490 kcal
35g
35 min
Średnie
Buey Nam Prik (Mielona wołowina ze słonymi śliwkami)
462 kcal
30g
45 min
Łatwe
Sałatka z grillowanych warzyw z mozzarellą
459 kcal
18g
45 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Średnie
Łosoś smażony jednostronnie
400 kcal
39g
18 min
Łatwe
Chrupiace warzywa z woka
148 kcal
3g
21 min
Średnie
Nabak-kimchi
98 kcal
3g
40 min
Łatwe
Ceviche z labraksa po grecku
321 kcal
30g
20 min
Średnie
Sardynki marynowane w mięcie
480 kcal
40g
26 min
Średnie
Filet Wołowy z Masłem Orzechowym
493 kcal
45g
20 min
Łatwe
Tofu z chili i tajską bazylią
235 kcal
17g
30 min
Łatwe
Szaszłyki z kurczaka z tymiankiem i cytryną
299 kcal
27g
30 min
Łatwe
Atsuage (Smażone Tofu)
418 kcal
24g
35 min
Średnie
Łosoś Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Łatwe
Tarator
296 kcal
6g
15 min
Łatwe
Koreański sambal z papryką gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Łatwe
Aksamitny sos pieczarkowy
209 kcal
4g
35 min
Łatwe
Chutney miętowy
52 kcal
2g
15 min
Średnie
Krewetki z orzechami nerkowca
360 kcal
25g
30 min
Łatwe
Fricassée z Grzybów
287 kcal
7g
35 min
Łatwe
Abruzyjskie Arrosticini
555 kcal
46g
35 min
Łatwe
Szaszłyki z grillowanych krewetek
304 kcal
34g
25 min