Średnie
Hamaguri Soba
514 kcal
21g
35 min
w mniej niż 45 min bez laktozy przeciw osteoporozie Przepisy
609 przepisów
Łatwe
Tom Kha Gai
375 kcal
27g
35 min
Łatwe
Niku Udon
758 kcal
47g
30 min
Łatwe
Chrupiące warzywa w occie ryżowym
130 kcal
2g
25 min
Łatwe
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Średnie
Sukiyaki z wołowiną – japoński kociołek rozmaitości
658 kcal
60g
35 min
Średnie
Onigirazu – japońska kanapka sushi
772 kcal
21g
40 min
Średnie
Tamagoyaki
232 kcal
13g
25 min
Średnie
Unagi Don
602 kcal
27g
40 min
Łatwe
Yaki Niku
316 kcal
24g
20 min
Łatwe
Yaki Udon z wieprzowiną i grzybami shiitake
698 kcal
27g
25 min
Średnie
Wołowina Yakiniku
533 kcal
34g
35 min
Łatwe
Chae-jorim (Koreańskie duszone warzywa)
141 kcal
3g
40 min
Łatwe
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Łatwe
Krewetki po koreańsku z miodem i czosnkiem
281 kcal
26g
25 min
Łatwe
Gogi-gui (koreański grill wołowy)
454 kcal
36g
30 min
Średnie
Haemul Pajeon
1069 kcal
54g
35 min
Łatwe
Kurczak w mleku sojowym
319 kcal
35g
35 min
Średnie
Jjampong z owocami morza
928 kcal
47g
45 min
Łatwe
Smażony ryż z kimchi (Kimchi Bokkeumbap)
1153 kcal
27g
25 min
Łatwe
Kongnamul-bap – koreański ryż z kiełkami soi
589 kcal
25g
40 min
Łatwe
Myeolchi-bokkeum (Glazurowane suszone anchois)
269 kcal
12g
15 min
Średnie
Curry z kalmarów w mleczku kokosowym
492 kcal
33g
45 min
Średnie
Oi-sobagi (koreańskie kimchi z faszerowanych ogórków)
146 kcal
5g
40 min
Odkryj również
w mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do cukrzycy Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy sercowo-naczyniowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy anty-cholesterolowe Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy dostosowane do niewydolności nerek Przepisyw mniej niż 45 min bez laktozy przeciw nadciśnieniu Przepisy