
Pancit Bihon
Delikatny makaron ryżowy, który wchłonął aromatyczne soki, podany z podsmażonym kurczakiem i krewetkami. Warzywa pozostają idealnie chrupiące, otulone lśniącym sosem pełnym smaku umami.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 400 gSuszony makaron ryżowy~365 cal/na porcję(namoczony)VeganGluten-free
- 300 gSznycel z kurczaka~90 cal/na porcję(pokrojony w cienkie plastry)Gluten-free
- 200 gKrewetka tropikalna hodowlana~51 cal/na porcję(obrane)Gluten-free
- 2 pieceMarchewka~9 cal/na porcję(pokrojona w słupki (julienne))VeganGluten-free
- 200 gBiała kapusta~18 cal/na porcję(drobno poszatkowana)VeganGluten-free
- 100 gFasolka szparagowa~11 cal/na porcję(oczyszczona i przekrojona na pół)VeganGluten-free
- 1 pieceCebula żółta~13 cal/na porcję(pokrojona w kostkę)VeganGluten-free
- 3 pieceCzosnek~3 cal/na porcję(posiekany)VeganGluten-free
- 4 tbspSos sojowy~8 cal/na porcjęVegan
- 2 tbspSos ostrygowy~5 cal/na porcjęGluten-free
- 3 tbspOlej arachidowy~101 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 1 pinchPieprz czarny mielonyVeganGluten-free
- 4 pieceKalamansi~4 cal/na porcję(przekrojone na pół)VeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/5Namaczanie makaronu
Namocz makaron ryżowy w dużej ilości ciepłej wody przez około 10 minut. Powinien zmięknąć, ale nie stać się kleisty. Następnie starannie go odcedź.
10 minSmażenie mięsa i aromatów
Rozgrzej olej arachidowy w woku lub na dużej patelni. Podsmaż cebulę i drobno posiekany czosnek. Dodaj kawałki kurczaka oraz krewetki. Smaż na dużym ogniu, aż mięso ładnie się zrumieni.
5 minSzybkie smażenie warzyw
Wrzuć marchewkę pokrojoną w słupki, poszatkowaną kapustę i fasolkę szparagową. Smaż intensywnie przez 3 minuty – warzywa muszą zachować swój żywy kolor i chrupkość.
3 minŁączenie smaków
Wlej sos sojowy oraz sos ostrygowy. Dodaj namoczony makaron. Mieszaj nieustannie, aż nitki całkowicie wchłoną płyn i staną się lekko przezroczyste.
5 minDoprawienie i podanie
Oprósz danie solidną porcją pieprzu. Makaron powinien być sprężysty i łatwo się rozdzielać. Serwuj natychmiast z cząstkami owoców calamansi, które nadadzą całości charakterystycznej kwasowości.
2 min
Porady szefa kuchni
- •Nie mocz makaronu zbyt długo – powinien dojść do ideału dopiero w sosie na patelni.
- •Jeśli danie wyda Ci się zbyt suche, dolej odrobinę bulionu drobiowego.
- •Sekretem jest mocno rozgrzany wok: składniki mają się smażyć, a nie gotować we własnym sosie.
Przechowywanie
Przechowuj w lodówce do 2 dni. Odgrzewaj na patelni z odrobiną wody, aby przywrócić makaronowi jego naturalną sprężystość.