Średni
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
peskatariańskie japońskie Przepisy
137 przepisów
Rozkoszuj się japońskimi przepisami pescatariańskimi, takimi jak Nattō Maison, bogaty w białko z 565 kcal. Wypróbuj także Castella, puszyste ciasto o wartości 326 kcal, lub Kanten au Matcha et Fraises, lekkie zaledwie 86 kcal.
Średni
Kasutera – Japoński biszkopt miodowy
326 kcal
9g
65 min
Średni
Miso Dorayaki
313 kcal
12g
30 min
Średni
Inari Sushi
1446 kcal
40g
70 min
Łatwy
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Łatwy
Kanten z matchą i truskawkami
86 kcal
2g
15 min
Średni
Mitarashi Kushi Dango
488 kcal
8g
35 min
Średni
Mochi z lodami matcha
427 kcal
7g
55 min
Łatwy
Nasu Tofu
311 kcal
18g
30 min
Łatwy
Nasu Yaki: Bakłażan z glazurą miso
177 kcal
4g
40 min
Łatwy
Sałatka wakame z tofu
257 kcal
18g
15 min
Średni
Cynamonowe Yatsuhashi
424 kcal
12g
40 min
Średni
Bento z sushi i łososiem
503 kcal
21g
60 min
Średni
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Średni
Truskawkowe kakigōri z matchą
224 kcal
6g
30 min
Łatwy
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Łatwy
Miso Nasu
381 kcal
6g
25 min
Łatwy
Nasubito no Shiraae – Bakłażan w kremowym sosie tofu
117 kcal
6g
25 min
Średni
Domowe nattō
565 kcal
47g
90 min
Łatwy
Ryba z grilla w glazurze miso
261 kcal
31g
25 min
Łatwy
Sałatka z edamame z sezamem i imbirem
263 kcal
17g
20 min
Łatwy
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Średni
Sushi z łososiem (Sake Nigiri)
452 kcal
27g
60 min
Łatwy
Tamago Kake Gohan
611 kcal
18g
20 min